Thông thường, có được một tấm nệm cao su thiên nhiên thoải mái cũng có thể giúp cơ thể thư giãn. Nhưng bạn có thể không có được một giấc ngủ thực sự sâu hay cơ thể không tránh khỏi đau nhức khi thức giấc nếu không có một chiếc gối phù hợp với tư thế ngủ.Chúng ta thay đổi tư thế nằm từ 20 – 45 lần mỗi đêm, tuy nhiên theo thói quen mỗi người vẫn có một tư thế nằm ngủ chủ đạo. Bên cạnh chất liệu tốt thì việc chọn một chiếc gối có hình dáng phù hợp với mỗi tư thế nằm khác nhau sẽ giúp ích rất nhiều cho giấc ngủ.
Dưới đây là gợi ý việc lựa chọn gối thích hợp với từng tư thế ngủ.
- Loại gối tốt nhất cho tư thế nằm ngửa
Nếu bạn có tư thế nằm ngửa, phần lớn cân nặng của bạn được phân bố đồng đều trên vai. Tuy nhiên, nên để gối thẳng giữa đầu và cột sống của bạn.
Chọn một chiếc gối cao su thiên nhiên mềm mại sẽ giúp nâng niu cổ của bạn và giữ cho đầu bạn khỏi việc nghiêng sang một bên.
Nếu bạn thường xuyên thức dậy với những cơn đau lưng dưới, hãy thử để đầu gối hoặc cẳng chân lên trên một chiếc gối để giữ cho lưng dưới ngang bằng với nệm. Nếu bạn muốn nằm cao hơn một chút, một cái gối hình nêm sẽ cung cấp một số hỗ trợ từ đầu tới lưng dưới.
- Loại gối tốt nhất cho tư thế nằm sấp
Nếu bạn nằm sấp khi ngủ, có thể bạn sẽ không cần một chiếc gối. Nhưng nếu bạn muốn, hãy thử một chiếc gối mềm mại nhưng bằng phẳng.
Bạn sẽ không cần phải nhấc cao đầu để di chuyển từ bên này sang bên kia trong khi ngủ. Để tránh đau lưng dưới, hãy cân nhắc việc nhét một cái gối dưới bụng của bạn.
- Loại gối tốt nhất cho tư thế nằm nghiêng
Những người nằm nghiêng khi ngủ ẩn chứa nguy cơ của việc thức dậy với các cơn đau ở vai, hông hay đau cổ, vì một bên của cơ thể phải mang gánh nặng của trọng lượng của cả cơ thể trong khi ngủ.
Vị trí này cũng làm cho đầu xa nệm hơn là tư thế nằm ngửa hay nằm sấp. Hãy sử dụng một chiếc gối chắc chắn để không bị di chuyển trong suốt đêm và đủ dày để lấp đầy khoảng cách giữa tai và phía ngoài vai.
Đặt một cái gối giữa hai đầu gối của bạn cũng có thể giữ cho hông thẳng và ngăn chặn đau thần kinh và đau cơ bắp.
Nếu bạn có xu hướng nghiêng về phía trước khi nằm nghiêng một bên, hãy đặt một chiếc gối ở phía trước bạn. Đặt chiếc gối phía sau bạn nếu bạn có xu hướng ngả về phía sau trong khi ngủ.
Nếu như bạn đang tìm kiếm một chiếc gối và một chiếc nệm cao su cao cấp đảm bảo các tiêu chuẩn chất lượng quốc tế và giải quyết các vấn đề cột sống và cổ, thì gối cao su thiên nhiên Vinalatex là một sự lựa chọn tuyệt vời cho ban.Gối cao su thiên nhiên VinaLatex được sản xuất từ 100% cao su thiên nhiên.Với công nghệ sản xuất thế hệ mới mủ cao su được xử lý, lưu hóa bằng công nghệ tiên tiến và trong quá trình sản xuất đã loại khỏi mọi tạp chất gây dị ứng, vi khuẩn yếm khí tác động đến da cũng đã được tẩy khử ra khỏi bề mặt nệm,mùi hôi đặc trưng của cao su cũng được khử rất kỹ gần như chỉ còn là mùi tự nhiên nên gối cao su tự nhiên rất an toàn cho người sử dụng.
Đồng thời khi bạn sử dụng gối Vinalatex còn giúp hỗ trợ cột sống tối đa bất kể khi bạn nằm ngủ ở mọi tư thế. Và nếu như bạn đang lo về vấn đề cổ khi ngủ thì bạn có thể hoàn toàn yên tâm lựa chọn chiếc gối cao su thiên nhiên Vinalatex – loại gối giúp giảm đau cổ thông qua các tư thế trị liệu.
Công Ty Cổ Phần Vina Latex
Số 123 Trường Chinh, Phường 12, Quận Tân Bình, Tp.HCM
Điện thoại: (08) 66.525.999 – (08) 37 66.33.68
Hotline: 01269.68.39.79
Email: vinalatexcorp@gmail.com
Website: www.vinalatex.vaihai.com
,
