Chất lượng giấc ngủ rất quan trọng cho sức khỏe của bạn. Một giấc ngủ ngon và sâu khi bạn được nằm thoải mái và thư giãn tuyệt đối. Đặc biệt, gối nằm có ảnh hưởng rất lớn, vì nó là phần nâng đỡ đầu và cổ của bạn. Nhưng hiện nay, có rất nhiều kiểu gối nằm khác nhau, chúng ta cần chú ý những gì khi mua gối. Công Ty Nệm Cao Su VinaLatex sẽ chia sẻ những kinh nghiệm lựa chọn gối cao su chất lượng tốt nhất cho sức khỏe của gia đình bạn.
Nên chọn gối cao hay thấp?
Hãy chọn một chiếc gối có độ cao vừa đủ, vừa tầm với vóc dáng đầu, cổ và vai của bạn. Nhưng thực tế, nhiều bạn vẫn hay chọn theo thói quen, sở thích nằm gối quá cao hoặc quá thấp, điều này hoàn toàn không tốt cho sức khỏe và cơ địa của bạn nếu cứ nằm trong một thời gian dài. Theo các chuyên gia,lựa chọn gối lý tưởng thường có độ cao khoảng 12 đến 14cm và có độ đàn hồi tốt.
Nằm gối quá cao gây ảnh hưởng đến các đốt sống cổ, khiến cổ bị gập, gây tê mỏi dẫn đến biến dạng đĩa đệm xương. Đặc biệt, bạn hãy để ý, những bạn thường nằm gối quá cao có triệu chứng ngáy ngủ do bị chèn ép hệ thống hô hấp ở cổ, làm ảnh hưởng đến người ngủ bên cạnh, thời gian dài sẽ không tốt cho sức khỏe.
Nhiều bạn khá thoải mái khi nằm gối thấp, nhưng lại không biết tác hại của nó. Gối quá thấp khiến máu dồn hết lên não bộ, gây mất ngủ và đặc biệt sẽ xuất hiện tình trạng bị bóng đè. Sáng dậy sẽ cảm thấy mệt mỏi do xương cổ không được nâng đỡ tốt, dễ bị đau gáy và cáu gắt, khó chịu.
Chọn gối theo tư thế nằm (dáng nằm)
Nằm nghiêng một bên: Cần lựa chọn gối có độ dày trung bình trở lên, ruột gối hơi mềm mại ở mức trung bình, không được chọn gối quá thấp, cổ bạn sẽ không được nâng đỡ và giữ ở vị trí cần bằng, gây khó ngủ hơn.
Nằm ngửa: Một chiếc gối hơi lõm ở phần giữa bởi ruột gối mềm mại, độ dày trung bình sẽ rất phù hợp cho dáng nằm này. Cổ bạn sẽ được nâng đỡ vừa phải, đừng chọn gối quá cao hay quá thấp, bạn sẽ khó chợp mắt nhanh được.
Nằm sấp (úp mặt xuống gối): Tư thế này không được khuyên nằm thường xuyên, nhưng nếu bạn hay nằm như vậy thì nên lựa chọn gối, bộ chăn drap gối nệm thật mềm và mỏng nhé, để đầu có thể lún xuống gối, cổ dễ chịu không bị căng thẳng.
Chất liệu gối như thế nào là tốt?
Chất liệu gối là yếu tố quan trọng mà bạn cần chú ý khi lựa chọn, vì đây là phần tiếp xúc trực tiếp với đầu, cổ, và da của bạn. Nếu chất liệu gây kích ứng da hoặc không thoải mái thì hãy đổi gối khác ngay nhé. Ngày nay, đa số các loại gối đều được sản xuất từ chất liệu hay sợi tổng hợp để dễ dàng vệ sinh gối, và giá của nó cũng tùy vào chất liệu, nên bạn hãy cân nhắc lựa chọn gối với chất liệu phù hợp với túi tiền cũng như chất liệu và kiểu dáng của drap, nệm. Một số chất liệu thường gặp hiện nay:
Sợi tổng hợp: Giá thành tương đối rẻ, có độ mềm mại, đàn hồi tốt, dễ dàng giặt, có thể giặt máy.
Cotton: Chất liệu này mang lại độ thoáng mát, nhưng độ đàn hồi thấp hơn các chất liệu khác, dùng càng lâu lại thấy càng mềm mại, không gây dị ứng và dễ dàng mang đi giặt sấy.
Lông tơ: Đây là loại chất liệu cao cấp, giá thành vì vậy cũng cao hơn, chất lượng đi đôi với giá cả. Nhưng khi bảo quản và vệ sinh sẽ khó khăn hơn do khí hậu nóng ẩm, phải giặt khô.
Lông vũ: Loại lông này cứng hơn lông tơ, nhưng đừng lo vì nó vẫn có độ mềm mại nhất định. Bảo quản và vệ sinh tương tự như gối lông vũ.
Ruột gối hỗn hợp: Kết hợp thành phần của các chất liệu kể trên, tùy thuộc vào tỉ lệ của từng nhà sản xuất khác nhau.
Nên tránh lựa chọn gối được làm từ sợi tái chế hay bông kém chất lượng, dùng thời gian dài bạn sẽ hít phải khí độc hại bên trong gối, nhất là đối với trẻ em hay người lớn tuổi, có sức kháng sinh thấp, dễ bị các bệnh về hô hấp, hen suyễn. Hãy đầu tư cho giấc ngủ của mình thật tốt vì nó chiếm gần ⅓ ngày của bạn rồi.
Công Ty VinaLatex sẽ đáp ứng được các tiêu chí và những thử nghiệm trên. Công Ty VinaLatex là đơn vị có nhiều kinh nghiệm trong ngành dệt may, có đội ngũ lao động trình độ cao, yêu nghề, có uy tín và được đánh giá cao về chất lượng. Do đó, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn gối cao su , nệm cao su cao cấp thật tốt nhất với giá thành phải chăng nhất. Hãy liên hệ với chúng tôi nếu bạn có nhu cầu đặt mua sản phẩm. Bên cạnh cung cấp gối cao su non thông thường, chúng tôi cũng nhận thiết kế gối cao su theo yêu cầu để như: gối cao su thêu logo để quảng cáo, gối cao su thêu logo làm quà tặng…
Cám ơn các bạn đã xem bài viết của chúng tôi.
,
