Gối ngủ là vật dụng không thể thiếu với mọi người, đặc biệt là đối với những người lớn tuổi lại càng quan trọng hơn để có được những giấc ngủ ngon và tốt cho sức khỏe. Một chiếc gối ngủ phù hợp không chỉ giúp bạn có giấc ngủ ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Và ngược lại, một chiếc gối không phù hợp, sẽ khiến bạn mất ngủ, thậm chí còn gây ra không ít những tác hại đến sức khỏe của bạn.Dưới đây, Công Ty Nệm Cao Su VinaLatex xin chia sẻ đến các bạn bài viết tư vấn lựa chọn gối ngủ tốt nhất cho người lớn tuổi như sau.
Chọn chất liệu gối có độ cứng và đàn hồi tốt
Thông thường mọi người đều nghĩ rằng gối có chất liệu thật mềm mại sẽ giúp cho người già dễ ngủ hơn, điều này không đúng nhé, vì nếu gối quá mềm sẽ gây khó ngủ, phần đầu bị lún xuống gối nhiều dẫn đến đau đầu, mỏi cổ. Vì vậy, khi lựa chọn gối ngủ tốt nhất cho người lớn tuổi, bạn cần chú ý đến chất liệu phải đáp ứng được độ cứng vừa đủ, đàn hồi cao, nâng đỡ phần đầu, cổ, vai gáy hiệu quả, nhưng đừng cứng quá nhé.
Các dòng gối cao su thiên nhiên, gòn bông hay lông vũ đều phù hợp và có chất lượng tốt cho giấc ngủ. Hiện nay, trên thị trường còn xuất hiện thêm các dòng gối có tính năng trị liệu dành cho người già, chất liệu đến từ các loại thảo mộc thiên nhiên như lá hương nhu, đinh lăng, thảo quyết minh,…. Nhưng đừng vội vàng chạy theo phong trào nhé, vì nếu không tìm được đúng nguồn hàng uy tín, sẽ không tốt cho sức khỏe nếu dùng lâu dài. Đặc biệt, một số loại thảo mộc có mùi hắc, khó chịu sẽ gây kích ứng đường hô hấp, không tốt cho sức khỏe và giấc ngủ. Áo gối hay bộ chăn drap gối nệm cũng phải có chất liệu an toàn, không gây dị ứng cho da, đảm bảo được độ thông thoáng, dễ giặt phơi thường xuyên.
Chọn gối có kiểu dáng phù hợp với tư thế ngủ
Vì đã lớn tuổi nên sẽ có những thói quen khi ngủ không dễ sửa đổi được, đặc trưng là tư thế nằm khi ngủ. Thông thường, đa số những người lớn đều ít linh hoạt hơn người trẻ, nên khi ngủ cũng ít xoay người hơn, thường sẽ ngủ cố định một tư thế suốt cả đêm. Do đó, họ thường rất dễ bị nhức mỏi cổ và vai gáy. Biện pháp khắc phục tình trạng trên đó là lựa chọn gối ngủ tốt nhất cho người lớn tuổi với thiết kế gối phù hợp cho từng tư thế nằm.
Có ba dạng tư thế quen thuộc: nằm ngửa, nằm nghiêng hoặc nằm sấp. Những tư thế này nên kết hợp việc sử dụng nhiều chiếc gối với nhau, ngoài gối kê đầu còn cần gối kê dưới thắt lưng hoặc kê dưới đầu gối để đảm bảo cột sống luôn thẳng, giảm áp lực lên các đốt xương. Một số hình dạng gối đặc trưng như hình chữ nhật, hình dạng chữ S, hình lõm,…. mang đến những trải nghiệm thoải mái và dễ chịu.
Chọn gối với màu sắc nhã nhặn
Đối với người lớn tuổi, bạn không nên lựa chọn chăn ga gối với gam màu rực rỡ, chói lóa sẽ khiến người già cảm giác không gian căn phòng sẽ bị nóng, tù túng và ngột ngạt. Vì vậy, khi lựa chọn gối ngủ tốt nhất cho người lớn tuổi chúng ta nên chọn những màu trung tính, giản đơn hài hòa với màu sắc của tường nhà, hợp phong thủy sẽ đem đến luồng sinh khí mới giúp cơ thể người già dẻo dai, khỏe mạnh, sảng khoái và có giấc ngủ ngon hơn.
Bạn đang tìm một đơn vị chuyên cung cấp gối cao cấp êm ái cho người già , gối cao su thiên nhiên chất lượng tốt chất lượng trên thị trường thì hãy liên hệ với chúng tôi. VinaLatex là một đơn vị cung cấp nệm cao su thiên nhiên, nệm lò xo, nệm bông ép, gối cao su thiên nhiên….với nhiều năm hoạt động trong ngành sản xuất và cung cấp chăn drap gối nệm.
Chính vì thế mà chúng tôi luôn thấu hiểu những điều gì là tốt nhất cho khách hàng của mình, những sản phẩm nệm VinaLatex luôn được khách hàng đánh giá cao về chất lượng cũng như giá cả. Chúng tôi sẽ không làm các bạn thất vọng khi đã đặt niềm tin vào chúng tôi. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn cũng như mang lại cho bạn một chiếc gối tốt nhất cho sức khỏe của mình nhé.
Cám ơn các bạn đã xem bài viết của chúng tôi.
,