Trong thực tế tỷ lệ người mắc chứng đau lưng có chiều hướng gia tăng ngày càng nhiều vì vậy mua một chiếc nệm cao su thiên nhiên giúp đối tượng này thoải mái hơn, có một giấc ngủ ngon hơn là điều mà loại nệm thích hợp cần có. Một chiếc nệm không phù hợp có thể gây ra hoặc làm trầm trọng hơn chứng đau lưng. Sự thiếu sự nâng đỡ của một chiếc nệm không tốt sẽ ảnh hưởng đến tư thế nằm ngủ, làm căng cơ và không giúp cột sống nằm đúng vị trí. Điều này sẽ làm cho cơn đau lưng thêm tệ hơn. Chính vì thế hãy cùng chúng tôi tìm hiểu bài viết dưới đây để có thể lựa chọn một tấm nệm tốt nhất cho lưng của bạn nhé.
Tính chất của bệnh và loại nệm thích hợp
Bệnh đau lưng có nhiều nguyên nhân và đồng thời cũng có nhiều phát sinh khác nhau. Do đó, việc lựa chọn nệm tốt nhất cho lưng của bạn cũng tùy vào các loại bệnh khác nhau về lưng. Đau lưng có thể là do đau dây thần kinh tọa, hay bị hẹp cột sống. Nếu bạn bị đau dây thần kinh tọa, vấn đề nằm ở các dây thần kinh bị tổn thương.
Vì vậy, bạn nên lựa chọn một bộ chăn gối nệm cứng để tránh tình trạng nệm mềm dễ lún và dây thần kinh càng bị tổn thương khi cơ thể bị uốn cong. Còn nếu bạn bị hẹp cột sống, để cột sống không đặt nhiều áp lực lên cho tủy sống, gây đau đớn, tốt nhất nên chọn một chiếc nệm mềm. Vì thế, lựa chọn nệm tốt cho gia đình và nệm cứng hay mềm chúng ta còn cần phải dựa vào tình trạng sức khỏe của bệnh nhân đau lưng.
Chọn nệm cứng hay nệm mềm?
Có ít nhất 75% các bác sĩ chỉnh hình bây giờ vẫn khuyên các bệnh nhân của mình nên nằm trên nệm cứng để giới hạn và phòng tránh rủi ro đau điếng lưng. Nhưng thực chất, nệm cứng lại gây lên áp lực lên vai, hông và lưng trên và điều này có thể dẫn tới đau nhức ở lưng. Mặt khác, nếu dùng nệm quá mềm có thể là nguyên nhân gây ra cơ thể bị lún xuống, làm cong cột sống, cũng gây áp lực lên vai, hông và cơ thể luôn phải nỗ lực giữ trạng thái cân bằng. Lựa chọn nệm tốt nhất cho lưng của bạn với độ cứng vừa phải sẽ là chọn lựa tốt nhất vì nó duy trì độ cong tự nhiên của cơ thể trong khi ngủ, đưa cơ thể vào trạng thái cân đối khi kết hợp với việc gối đầu.
Cái nhìn khái quát
Phương pháp thường gặp nhất để xác định loại nệm nào tốt hay xấu cho lưng của bạn giản dị chỉ là xem liên quan của nó đến lưng là như thế nào. Xuất phát từ quan niệm này, lựa chọn nệm tốt cho trẻ sơ sinh phải có năng lực tương trợ như nhau ở mọi vị trí trên nệm. Điều này tức là chiếc nệm không được có bất kỳ lỗ trống nào để không khí đi qua vì như thế khả năng hỗ trợ ở các nơi có lỗ trống và không có lỗ trống là khác nhau.
Hơn nữa, lựa chọn nệm tốt nhất cho lưng của bạn thì trọng lượng phải được phân bố đều trên tất thảy nệm để tránh các áp lực không cần thiết đặt lên một vài bộ phận của lưng. Và điều quan trọng nhất, như đã nhắc tới ở trên, là chiếc nệm phải có độ cứng thích hợp phụ thuộc tình trạng sức khỏe mỗi cá nhân. Chiếc nệm tốt còn phải khiến cho chính người dùng cảm thấy thoải mái, bất kể những người khác có thoải mái hay không.
Vì các vấn đề về lưng của mỗi người là không tương tự nên không có một quy tắc chung nào để tuyển lựa một chiếc nệm tốt nhất. Thế nhưng lựa chọn nệm tốt nhất cho lưng của bạn điều quan trọng là phải để tìm hiểu rõ tầm vai trò của nệm đối với lưng và tự chọn lựa cho mình một chiếc nệm thích hợp.
Công Ty VinaLatex là một trong những đơn vị sản xuất nệm cao su thiên nhiên, nệm bông ép, nệm lò xo, nệm PE….chất lượng cao tại TPHCM. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản xuất và cung cấp nệm, chúng tôi luôn đặt “ sức khỏe của khách hàng lên hàng đầu “ thấu hiểu khách hàng của mình cần những gì, và phải làm những gì để tốt nhất khách hàng.
Chính vì thế khi mua các sản phẩm tại VinaLatex quý khách sẽ được các nhân viên tư vấn một cách tận tình nhất để có thể chọn được cho mình một tấm nệm tốt cho sức khỏe, đảm bảo chất lượng và giá cả phải chăng trên thị trường. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để có được một tấm nệm tốt nhất cho sức khỏe của mình nhé.
Cám ơn các bạn đã xem bài viết của chúng tôi.
,
