Ông bà ta có câu: “Ăn được ngủ được là tiên. Không ăn ngủ được mất tiền thêm lo”. Giấc ngủ rất quan trọng trong cuộc đời mỗi người và nệm cao su thiên nhiên là một trong những yếu tố quan trọng quyết định chất lượng giấc ngủ.Giấc ngủ rất quan trọng đối với chúng ta,ngủ để lấy lại sức khỏe cho sau một ngày làm việc,nếu không ngủ được chúng ta sẽ không đủ năng lượng cho một ngày làm việc tiếp theo. Để có được một giấc ngủ ngon và sâu hơn thì bạn nên chọn một loại nệm thật phù hợp với mình để có được một giấc ngủ và sức khỏe tốt nhất.
Vai trò của nệm đối với giấc ngủ
Nệm thực sự có vai trò quyết định trong việc đem đến một giấc ngủ chất lượng. Chiếc nệm cao cấp hay chiếc gối cao su thiên nhiên có đầy đủ khả năng nâng đỡ, tạo sự êm ái, thoải mái sẽ là nền tảng giúp chúng ta có khoảng thời gian trước – trong và sau giấc ngủ tốt, cụ thể như sau:
- Được thả lỏng tinh thần và cơ thể trong khoảng thời gian nghỉ ngơi, thư giãn trước lúc ngủ, tạo tiền đề để cơ thể dễ dàng thích nghi, tiến vào giấc ngủ nhanh chóng và ổn định hơn.
- Có được giấc ngủ sâu, không bị làm phiền, các pha ngủ đều đặn khiến tinh thần sảng khoái, các cơ quan trong cơ thể cũng có thời gian nghỉ ngơi, phục hồi.
- Có được khoảng thời gian sau giấc ngủ đầy phấn chấn, năng lượng đầy ắp để làm việc trong cả ngày tiếp theo.
- Rõ ràng, nệm ngủ đóng vai trò rất quan trọng, vì nếu không có một giấc ngủ chất lượng, con người sẽ không thể đủ minh mẫn và sức lực để làm việc, giải trí…
Yêu cầu đối với chiếc nệm chất lượng mang lại giấc ngủ sâu
Nệm cao su cao cấp phải có độ đàn hồi, độ êm ái, nhưng cũng đồng thời không được lún, võng hay quá mềm dẫn tới việc đau lưng khi nằm ngủ, sáng thức dậy cũng khiến cho tinh thần giảm sút, mệt mỏi do mạch máu bị chèn ép, máu khó lưu thông lên não.
Nệm phải có độ rộng – dài nhất định, vì mỗi đêm chúng ta trung bình thay đổi tư thế 60 lần, nếu nệm quá nhỏ sẽ hạn chế điều này khiến giấc ngủ không thoải mái.
Nệm đồng thời cũng nện thoáng mát, tránh gây nóng bức, ngứa ngáy, gián đoạn giấc ngủ ngày hè.
Tốt nhất, nệm phải xuất phát từ những thương hiệu uy tín và được cam kết bảo hành đảm bảo không gây độc cho sức khỏe người dùng.
Nệm nên được chọn lựa phù hợp với độ tuổi và cấu trúc xương của từng người, nhằm đạt hiệu quả sử dụng tối ưu nhất.
Có lẽ bạn sẽ hoa mắt, chóng mặt với những yêu cầu về mua nệm để có giấc ngủ chất lượng. Hãy đến với nệm Vinalatex, chúng tôi có thể tư vấn cho bạn kĩ càng và cụ thể hơn trong vấn đề chọn mua nệm hữu ích cho gia đình bạn.
Cám ơn các bạn đã xem bài viết của chúng tôi.
,
